علاج مشكلة النحافة

كتبت / نيفين عباس

-النحافة المفرطة:

في اغلب الأحيان نجد من يعاني من النحافة المفرطة يشعر دائمًا بالضعف وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية خاصة تلك التي تحتاج إلى بذل مجهود بدني قوي هذا فضلًا عن الإحراج الذي يشعر به هذا الشخص دائمًا في المواقف المختلفة عندما يستمع إلى التعليقات المختلفة حول وزنه أو شكل سمه.

-الفيتامينات ب6 :

تساعد حبوب الخميرة كثيرًا في علاج مشكلة النحافة لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات خاصة فيتاه والذي يقوم بنقل الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون في كافة أنحاء الجسم، كما تحتوي الخميرة على الكثير من الفيتامينات الأخرى وكل فيتامين ب6 والذي يحتاجه الجسم في عملية تمثيل المواد البروتينية مما يحافظ على التوازن الداخل للكبد.

-فيتامين ب15:

هذا بالإضافة إلى احتواء الخميرة على فيتامين ب15 والذي يساعد في تخلص الجسم من السموم المختلفة كما انه يستعمل على تحفيز نشاط الغدة النخامية، أما عن فيتماني ب2 الموجود بداخل حبوب الخميرة فانه يساعد في امتصاص الحديد من الطعام ويساعد أيضًا تخليص الجسم من الأملاح والماء الزائد.

-استشارة الطبيب:

في البداية يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أو تناول اى عنصر للتخلص من مشكلة النحافة المفرطة، وإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة أسباب تلك المشكلة كما يجب إجراء تحاليل خاصة بنشاط الغدة الدرقية والتأكد من نسبة كرق الدهون في الجسم ثم يتم إتباع نظام غذائي سليم ومتوازن لاستعادة الوزن بشكل طبيعي بعد علاج اى مشكلة تكون هي السبب في النحافة المفرطة.

-الخميرة والبروتين:

يمكن إدخال عنصر الخميرة في البروتين اليومي لتغذية الجسم والتخلص من النحافة فهي من أسهل الطرق وأكثرها أمانًا للتخلص من مشكلة النحافة فهي لا تؤثر سلبيًا على صحة الجسم كما أنها لا تؤدي إلى اى آثار سلبية أخرى على الجسم لأنها طبيعية مائة بالمائة كما أن حبوب الخميرة يمكن الحصول عليها بوفرة من الصيدليات كما أن لها الكثير من الفوائد التي تمد بها الجسم حيث أنها تساعد في علاج مشكلات الشعر وعلاج شحوب البشرة ومنحها النعومة واللمعان كما أن لها دور قوي في القضاء على النحافة.