الصحة والاسرة

إحذري أسباب قد تسبب زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي

إحذري أسباب قد تسبب زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي

كتبت / نيفين عباس   الوزن الزائد زيادة الوزن قد تزيد من خطورة الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تتراوح من ٣٠…
مشروبات صحية تطرد السموم من الجسم

مشروبات صحية تطرد السموم من الجسم

كتبت / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهي والتغذية   عصير الليمون والأناناس والرمان الرمان من الفواكهة الغنية بمضادات الأكسدة بشكل…
أسهل طريقة لتخسيس البطن

أسهل طريقة لتخسيس البطن

كتبت / نيفين عباس   ١- مشروب الماء بالليمون تطهير الجسم من السموم من الخطوات الأساسية التي يجب عليك القيام…
المساج مش رفاهية ده ضروري لك وليا.. تعرف علي فوائد المساج وطرقه

المساج مش رفاهية ده ضروري لك وليا.. تعرف علي فوائد المساج وطرقه

بقلم / نيفين عباس   يعتبر الكثير من الناس أن المساج نوع من الرفاهية، في حين أن المساج يعتبر شيئ…
الكشف على 1293 حالة بقافلة الزهيرى فى الفيوم

الكشف على 1293 حالة بقافلة الزهيرى فى الفيوم

كتبت – زينب علاء تحت رعاية  اللواء الدكتور ماهر الجاويش وكيل وزارة الصحة بالفيوم,  تم تنفيذ قافلة طبية علاجية مجانية تحت…
لو عايزة تخسي الشوفان هو الحل

لو عايزة تخسي الشوفان هو الحل

كتبت / نيفين عباس   ١- فوائد الشوفان للهضم يمتلأ الشوفان بكمية كبيرة من الألياف الطبيعية التي تسهل من حركة…
قومى المرأة يعقد مؤتمرا صحفيا لبحث الاحتياجات بالاقصر

قومى المرأة يعقد مؤتمرا صحفيا لبحث الاحتياجات بالاقصر

كتب- أحمدابراهيم ابوعدبه يعقد المجلس القومى للمرأة بالاقصر بعد غدا الاربعاء مؤتمرا صحفيا لبحث احتياجات المرأة الاقصرية بحضور مقررة المجلس…
هدوم إوعي تلبسيها وإنتي حامل

هدوم إوعي تلبسيها وإنتي حامل

كتبت / نيفين عباس   تجنبي في الحمل تغيير ستايلك الخاص تعتقد كثير من النساء أن بمجرد بداية ظهور بطن…
أسباب تقصف أظافرك

أسباب تقصف أظافرك

كتبت / نيفين عباس   ١- الأنيميا. إذا كنت تعاني من الأنيميا، فاعلمي أنها من الأسباب الرئيسية لتقصف أظافرك. ٢-…
إستخدامات متعددة لبودرة الأطفال

إستخدامات متعددة لبودرة الأطفال

كتبت / نيفين عباس   تعرفي فيما يلي على استخدامات بوردة الأطفال في حياتك اليومية.   تنظيف الحيوانات الأليفة هل…
زر الذهاب إلى الأعلى