أسباب تقصف أظافرك
كتبت / نيفين عباس
١- الأنيميا. إذا كنت تعاني من الأنيميا، فاعلمي أنها من الأسباب الرئيسية لتقصف أظافرك.
٢- جفاف الأظافر. عدم ترطيب الأظافر بشكل دائم يؤدي إلى جفافها، مما يجعلها أكثر عرضة للتقصف أو الكسر.
٣- كثرة استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على مادة الأسيتون يؤدي إلى جفاف الأظافر وضعفها ومن ثم تكسرها.
٤- كثرة استخدام الكي بورد أو الهواتف المحمولة. إذا كانت أظافرك طويلة للغاية، فكثرة الاحتكاك بهذه الأشياء يؤدي إلى كسرها أو شرخها نتيجة الاصطدام المستمر بها حتى لو كان بسيطا.
٥- استخدام الأظافر في فتح الأوراق البلاستيكية التي تغلف زجاجات المياه أو العصائر المعلبة.
٦- فتح المعلبات المعدنية بالأظافر مثل التونة أو علب المياه الغازية.
٧- خدش كروت الشحن بالأظافر من أكثر الأشياء التي تضعف الأظافر وتؤدي إلى تقصفها.
٨- إزالة أي شيء لاصق على الأسطح بواسطة الأظافر يؤدي إلى كسرها، حتى لو كانت شاشة اللاب توب أو الهاتف أو ملصقات الحوائط.
٩- التعرض للماء بشكل مستمر مثل غسل الصحون، يضعف من الأظافر ويجعلها سهلة الكسر.
١٠- الأعمال المنزلية المجهدة مثل حمل الأشياء الثقيلة أو شد الأثاث أيضا من أسباب تقصف الأظافر.
١١- تنظيف الأماكن الصغيرة أو الدقيقة يتسبب في تقصف أظافرك نظرا للاحتكاك المتكرر بها.
١٢- إعداد الفراش يتسبب في تقصف الأظافر وخاصة عند محال تثبيت ملاءة السرير من الجوانب الملاصقة للخشب.
١٣- عدم برد الأظافر بشكل منتظم يتسبب في تشبثها بالخيوط ومن ثم تعرضها للكسر بسهولة.
