مشروب طبيعي لأنقاص الوزن الزائد
كتبت : رحمه علي
تعتبر الدهون الزائدة من أكثر المشاكل التي تواجه النساء ، ويعتقد البعض أن الحل الوحيد لهذه المشكلة هو إتباع الحمية ولكن أصبح بالإمكان التغلب علي تلك الدهون بدون رجيم من خلال هذا المشروب الطبيعي .
المقادير :
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلي
طريقة التحضير والإستعمال
تقطع الليمون الي أربعة كذلك البرتقالة وتقومي بغليهم بقشرهم في الماء بعد ذلك تصفي الماء وتشربيه وممكن تحليه بمعلقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا
