وصفه طبعية تخلصك من شحوم ودهون الكرش والأفخاذ دون رجيم
كتبت : رحمه علي
معلقه واحدة يومياً قبل ان تنامي تفقدك ١٠ كيلو من شحوم الكرش و دهون الأفخاذ دون رجيم و دون تعب نقدم لكي في موضوعنا اليوم أقوي مزيج يحطم الدهون وفعال ومفيد أيضاً للبشرة
ووصفتنا مقدارها سهله وبسيطه ومن مطبخك
المقاديركالأتي : _
فنجان كركم
فنجان بذور البقدونس
فنجان مطحون بذور الشمر
فنجان زعفران
فنجان قرفة
طريقة التحضير والإستعمال : _
نمزج المقادير كلهابالخلاط
قبل الوجبات الثلاثة توضع معلقه في كوب ماء دافيء
ثم تمزج وتصفي وتشرب وبعد الوجبات الثلاثه أيضاً بنصف ساعة لمدة لا تقل عن ٣٠ يوم
مع الحرص علي عدم تجاوز ١٥٠٠ سعرة حرارية في اليوم
