“ندوة حول ” القواعد الذهبية لمواجهة كورونا ” بغرب الاسكندرية
متابعة : مجدى سعد
فى إطار نشر الوعى لمواجهة فيروس كورونا مع تزايد اعداد المصابين بالفيروس نظم مركز اعلام غرب الاسكندرية ندوة حول ” القواعد الذهبية لمواجهة كورونا “بمدرسة شهداء التحرير الثانوية بنات تحت رعاية ا / عبدالعاطى تمساح مدير عام ادارة غرب التعليمية وبحضور د / عاطف عبداللطيف موجه أول التربية الرياضية وأ / منال واكد مديرة المدرسة وافتتح الندوة أ / مجدي الغريب مدير المركز حيث أكد علي ضرورة استمرار نشر الوعي الصحي بين المدرسين من أجل سلامتهم والتعرف على أهمية التغذية السليمة لرفع المناعة ومواجهة الاصابة بالامراض ، ثم تحدثت د / مها مرسى مديرادارة الاعلام بمنطقة غرب الطبية ” عن القواعد الذهبية للوقاية من كورونا ومنها ضرورة الاستمرار فى التباعد الاجتماعى حتى نحمى انفسنا من الاصابة بالعدوى بفيروس كورونا خاصة كبار السن واصحاب الامراض المزمنة والحوامل لقلة المناعة لديهم ، والاهتمام بالنظافة العامة وتطهير الاسطح والنظافة الشخصية من خلال غسيل الايدى بالماء والصابون بطريقة صحيحة واتباع العادات الصحية عند العطس وعدم استخدام الادوات الشخصية للغير وارتداء الكمامات فى الاماكن المزدحمة لتقليل فرص التعرض للعدوى مع التخلص الآمن منها والبقاء فى المنزل قدر الامكان وتناول الأطعمة التى ترفع المناعة بالجسم خاصة الخضروات والفواكة الطازجة واعداد العصائر الطبيعية بالمنزل واحتواء الوجبات الغذائية على كل العناصر التى يحتاجها الجسم من بروتينات ونشويات وفيتامينات والاكثار من شرب السوائل والبعد قدر الامكان عن الوجبات الجاهزة التى تؤثر على صحة الانسان ، وأهمية ممارسة الرياضة لرفع مناعة الجسم وفى ختام الندوة أوضحت أن التطعيم مجانا تقدمه وزارة الصحة للمواطنين للحد من انتشار الاصابة بفيروس كورونا من خلال التسجيل على الموقع الأكترونى وأن التطعيم آمن ولايتم اعطائة للمواطن إلا بعد الكشف عليه .
