ندوة لمركز غرب الاسكندرية حول ” الغذاء الصحي لمواجهة كوفيد 19 “
متابعة: مجدى سعد
فى إطار نشر الوعى لمواجهة فيروس كورونا مع تزايد اعداد المصابين بالفيروس نظم مركز اعلام غرب الاسكندرية ندوة بالتعاون مع منطقة غرب الطبية بعنوان ” الغذاء الصحي لمواجهة كوفيد 19 ” بمستشفى دار اسماعيل وافتتح الندوة أ / مجدي الغريب مدير المركز حيث أكد علي ضرورة استمرار نشر الوعي الصحي بين المواطنين من أجل سلامتهم والتعرف على أهمية التغذية السليمة لرفع المناعة ومواجهة الاصابة بالامراض ، ثم تحدثت د / امال خطاب ” مدير التثقيف الصحى بمنطقة غرب الطبية ” عن ضرورة الاستمرار فى التباعد الاجتماعى حتى نحمى انفسنا من الاصابة بالعدوى بفيروس كورونا خصوصا لتشابهه مع البرد العادى إلا أنه يؤدى إلى التهاب رئوى حاد وينتهى المرض بالوفاة خاصة كبار السن واصحاب الامراض المزمنة والحوامل لقلة المناعة لديهم ، كما أكدت د / أمال على ضرورة الاهتمام بالنظافة العامة والشخصية من خلال غسيل الايدى بالماء والصابون بطريقة صحيحة واتباع العادات الصحية عند العطس وعدم استخدام الادوات الشخصية للغير وارتداء الكمامات فى الاماكن المزدحمة لتقليل فرص التعرض للعدوى وتناول الأطعمة التى ترفع المناعة بالجسم خاصة الخضروات والفواكة الطازجة واعداد العصائر الطبيعية بالمنزل واحتواء الوجبات الغذائية على كل العناصر التى يحتاجها الجسم من بروتينات ونشويات وفيتامينات والاكثار من شرب السوائل والبعد قدر الامكان عن الوجبات الجاهزة التى تؤثر على صحة الانسان ، وفى ختام الندوة أوضحت توافر التطعيم فى حى غرب من خلال عيادات المفروزة وابن سهلان والمتراس ومستشفى القبارى ويمكن التسجيل عن طرق موقع الوزارة للحصول على التطعيم .
