ثقفي نفسك بمعلومات من مطبخك تجعلك طبيبه في منزلك

كتبت : رحمه علي
اضطراب في المعدة
الموز يعالج اضطراب في المعدة .
الزنجبيل سوف يعالج الغثيان .
القرحة
الملفوف ( الكرنب ) يحتوي علي المواد الكيميائية التي تساعد علي التئام كل من قرحة المعدة والاثني عشر .
الحمي الثقيلة
أكل الزبادي تناول كميات كبيرة من الزبادي قبل موسم غبار الطلع
العسل أيضا للأكل والتحليه .
إلتهاب المثانة
شرب عصير التوت البري عصير التوت البري الحامض يتحكم في البكتريا الضارة .
انسداد الشرايين
أكل الأفوكادو أحادية الدهون غير المشبعة في الأفوكادو تخفض الكولسترول .
التهاب المفاصل
أكل السمك كثيرآ سمك السلمون والتونة والماكريل والسردين في الواقع تمنع التهاب المفاصل
( الأسماك وزيوت أوميغا ، هي الأفضل لنظام المناعة لدينا ) .
لمنع السكتة الدماغية
شرب الشاي منع تراكم الترسبات الدهنية علي جدران الشرايين مع جرعات منتظمة من الشاي
الشاي في الواقع الشاي الأخضر يعتبر شئ عظيم بالنسبة لجهاز المناعة .