كيف تقى نفسك من برد الشتاء بالملابس والمشروبات

كتبت/ ساميه عياد

يحل علينا فى الايام القادمة فصل الشتاء وتعترينا فى هذه الفترة برود الطقس. والتى يستلزم علينا اخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب حالة البرد

والملابس الشتوية الثقيلة هامة جدا لتجنب البرد واستلزم الدفء فيجب علينا ارتداء الملابس الثقيلة كصوف والجلد والفرو للسيدات وعلينا الاخذ بالاعتبار ان الاطفال هم اكثر عرضة للبرد من كبار السن فيجب على كل ام ان تعتنيى بطفلها بان تلبسه ملابس ثقيلة مثل دفايات الاطفال  منزليا وفى حتلة الخروج عايهم بارتداء ملابس خرزج ثقيلة

ولاننسى ان نعتنى بشرب المشروبات الساخنة كزنجبيل والكاكاو والقرفه والمشروبات الشتوية بجانب الملابس الدافئة.

كما