أخر الأخبار

صحة المرأة إدارة

كتبت أية فوده
من ضمن فاعليات حملة فكر وأختار تنظيم الأسرة أحسن قرار والتى أطلقتها الهيئة العامة للاستعلامات عقد مركز إعلام سيدى جابر ندوة بجمعية مصطفى كامل بعنوان صحة المرأة إدارة الندوة الأعلامية فادية شكر مسئول الإعلام السكانى بمركز إعلام سيدى جابر حاضر بالندوة الطبيبة بإدارة شرق الطبية د/ماجي امين والتى بدأت حديثها بأن صحة المرأة تندرج تحت إطار صحة السكان وأنها حالة من اكتمال السلامة البدنية والعقلية والاجتماعية لا مجرد غياب المرض والعجز وغالبا ما ينظر لموضوع صحة المرأة إلى الصحة الإنجابية فقط ولكنها فى الحقيقة تشمل الصحة الإنجابية والغير إنجابية فتحدث عن مرحلة انقطاع الطمث وكيفية تخطى تلك المرحلة بسلام والغذاء الصحى الذى يجب أن يتبع فى جميع المراحل العمرية حيث التركيز على الفواكة والخضروات والبعد عن الاكلات الدسمة والمياه الغازية ومحاربة السمنة لما تحمله من مخاطر على جميع أعضاء الجسم فلابد من ممارسة الرياضه على الأقل نصف ساعة يوميا مع الإكثار من شرب المياه وضرورة التعرض للأشعة الشمسية المفيدة وهى بفترة الصباح لاكتساب فيتامين د الهام جدا للجسم كما أوضحت د/ماجي الطرق الوقائية الواجب اتباعها لتفادى الاصابه بالانفلونزا الموسمية وبينت الفرق بينها وبين فيروس كورونا

طوبيا اكسبريس
الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock