فؤائد فيتامين A

كتبت : – رحمه علي
نقصه
١- حكة في العين عدم وضوح الرؤية او وجود سائل مخاطي في العين
٢- خشونة في الجلد
٣-جفاف وقشرة في الشعر
٤-تكسرفي الاظافر
٥- أمراض العيون
فوائده
الحفاظ علي صحة بطانة تجاويف الجسم مثل الأنف
الحنجرة
الفم
القصبة الهوائية
المثانة
المعدة
يوجد في :
الجزر
الخس
التوت
السبانخ
الزبدة
البيض
السمك
زيت كبد الحوت
القمح
العسل

طوبيا اكسبريس
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى