دراسة البرتقال بعد الأكل يساعد علي الهضم

حيث لأن تناول برتقالة واحدة عقب الأكل يساعد كثيراً علي الهضم لأن الحامض الموجود فيها يثير الغدد المعدية فتنشط خميرة الببسين التي تقوم بهضم الطعام ، وكذلك يعتبر البرتقال مشهياً ممتاراً إذا تناوله الإنسان قبل الطعام .
كما أن البرتقال غني بفيتامين “ج” الذي يجعله في مقدمة الأغذية الواقية والشافية ، فهو يساعد علي تثبيت الكالسيوم في العظام ، كما أنه له أثر فعال في حالات النزف مهما كان منشؤها وفي وقف قئ الحامل .

ويحتوي البرتقال علي أحماض مثل الستريك تتحول في الجسم إلي مواد قلوية تفيد الخلايا الجسمية ، وتساعد علي ادرار البول ، وتهدئة الالتهابات في الجهاز البولي ، ولذلك كان إعطاء العصائر ضرورياً لطرد السموم عن طريق البول .

وتعتبر الحمضيات مصدراً هاماً من مصادر الكالسيوم والفوسفور والحديد ، مما جعلها ذات فائدة عظيمة في أمراض الدم والعظام والأسنان ، كما أن عصير الحمضيات منعش ومزيل للعطش ومنخفض للحرارة وطارد للبلغم .