بقلم / نيفين عباس
- احتفظي دائماً بمقص ومبرد للأظافر لاستخدامهما عندما تشعرين بالانزعاج من أظافرك، ولا تقومي بقضمها أبداً.
- رطبي يديك ومحيط أظافرك يومياً، ودلكيهما باستمرار.
- استعملي دائماً المبرد الخشبي وابردي أظافرك باتجاه واحد انطلاقاً من زاوية الظفر الخارجية نحو الوسط.
- استعملي دائماً مستحضراً مزيلاً للطلاء بدلاً من تقشيره.
- ارتدي القفازات عندما تقومين بالأعمال المنزلية للمحافظة على نعومة يديك.