نيفين عباس تكتب.. السن المناسب لتناول طفلك للعسل

بقلم / شيف نيفين عباس خبيرة الطهي والتغذية

 

العسل من المواد الغذائية الهامة لجسم الإنسان، ويكفي بنا إشارة القرآن الكريم بوضوح لقدرة العسل العلاجية، فهو من المواد الغنية بفيتامين ب1، أيضاً يعمل العسل على تحسين نمو العظام والأسنان والوقاية من خطر الكساح للأطفال لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور، كما أنه يساعد على ليونة الأنسجة وعلى بقاء الكالسيوم بالجسم والكثير من الفوائد التي لا تعد ولا تحصي

 

ولكن ما هو السن المناسب الذي يمكن أن يتناول الأطفال العسل فيه ؟

1. يجب عدم إعطاء الطفل العسل دون سن السنة
2. لكن لن يؤذي طفلاً في سن السنتين تناوله
3. حتى أنه ينصح بإعطاء الطفل ملعقة من العسل يومياً كعلاج للحساسية ليكتسب مزيداً من المناعة