فوائد عظيمه لماء الليمون تعرف عليها تغنيك عن الطبيب

محرر اسرار
👇🏻 هنعصر ليمونه علي لتر ماء بارد و نشربه علي مدار اليوم و ليس علي الريق 👇🏻:
🍋ينقي الجسم من الشوارد الحره فهو مضاد للأكسده قوي .
🍋يحمي طبقة الكولاجين الموجوده تحت الجلد و يقلل من التجاعيد و يؤخر ظهورها.
🍋يعطي نشاط و نضاره للجسم.
🍋فيتامين سي يحافظ علي نقاء عدسة العين.
🍋يساعد علي تقليل الكوليسترول الضار.
🍋يخفض الضغط المرتفع.
🍋يحتوي علي البوتاسيوم الذي ينظم ضربات القلب.
🍋مدر للبول و ينقي المسالك البوليه.
🍋يعمل كعامل مساعد في تقوية العظام و الغضاريف.
🍋يساعد علي فقدان الوزن الزائد .
🍋يظبط مستوي السكر في الدم و ينظم عمل الأنسولين
🍋يضاعف إمتصاص الحديد في الدم فيقى من الأنيميا .